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J'ai testé et adopté FITBIT Flex

Par Mary Leviandier
Le 22/06/2015
Dans Lifestyle
4 commentaires

Voilà, depuis un mois, je balade avec au bras un drôle de bracelet qui ne me quitte plus : le Fitbit Flex
Depuis plus d’un an, je me suis reprise en main, je fais environ ½ heure de sport par jour et j’essaie de marcher un maximum. Au boulot, je privilégie les escaliers à l’ascenseur.

Mon objectif ? Atteindre les 10.000 pas par jour, c’est ce qu’il faudrait selon l’OMS pour rester en bonne santé.
J’étais à la recherche d’un bracelet connecté depuis un moment, il en existe plusieurs sur le marché, mais je ne voulais pas un trop gros bracelet, je voulais qu’il soit performant et qu’il ne coûte pas un bras !
Le Fitbit Flex correspondait tout à fait à ce que je voulais !
Aussitôt reçu, aussitôt essayé !

J'ai testé FitBit Flex
Le plus difficile est de l’installer sur son ordinateur…. Ça prend 5 minutes ! On se connecte au site de Fitbit, on télécharge et on synchronise.

Fitbit Flex comment ça marche?

On installe également le Dongle afin qu’à chaque fois que vous vous approchez de votre ordinateur avec votre bracelet, vos informations soient mises à jour !

Vous créez ainsi votre profil.
J’ai également téléchargé l’application afin d’être prévenue sur mon iPhone de mes performances, mais aussi lorsque mon bracelet est déchargé !

Fit Bit Flex : le test
Grâce à Fitibit, je suis d’autant plus motivée ! Il détecte quand je marche mais aussi lorsque je suis plus active (notamment lors de mes séances de cardio).

Fitbit Flex

Il calcule le nombre de pas mais aussi le nombre de kilomètres parcourus dans la journée !
J’ai même reçu des badges !

Fitbit Flex comment ça marche?
Vous pouvez également surveiller votre poids et votre alimentation (ça je ne l’ai pas fait car je ne suis pas dans l’optique d’un régime).
Je surveille mon sommeil et c’est mon bracelet qui me réveille le matin en vibrant tout doucement à mon poignet ! Je peux régler différentes alarmes à partir de l’application et selon les jours de la semaine !

Régler l'alarme sur Fitbit Flex
Lorsque mon objectif de 10.000 pas est atteint mon bracelet affiche 5 points et vibre en clignotant.

Vous pouvez paramétrer vos objectifs, 10.000 pas c’est l’idéal mais pour commencer vous pouvez vous fixer 5000 pas !
Depuis un mois, fit bit ne me quitte plus, et comme je suis coquette, je change de bracelets selon mon humeur et ma tenue (plusieurs couleurs sont disponibles) !

Bracelet Fitbit Flex

Ce que j’en pense :
Je suis vraiment devenue accroc à ce bracelet connecté que je retire seulement pour prendre ma douche (il est normalement étanche mais je ne m’y risque pas).
Il m’accompagne tous les jours dans mes activités et me rappelle aussi combien c’est important d’être active pour être en forme et en bonne santé!

On appréciera l'autonomie d'environ 5 jours, il se recharge via USB sur l'ordinateur.

Bref : Fitbit est un outil plutôt performant qui vous aidera à mettre votre sédentarité au placard !
J’ai hâte de le tester à Londres pour savoir combien de kilomètres je parcoure dans une journée dans la capitale britannique.

site officiel FitBit

Enjoy FitBit !

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